Panino dietetico

Se non si vuole rinunciare a un buon gustoso panino in estate per non mettere kili in più questa è la ricetta ideale.

Ricetta per una persona:
1 panino briosciato
1 fettina di carne
1 limone
2 sottilette
                                               sale e olio q.b.
                                               origano q.b.
 
Preparazione
Prendere la carne e con l’aiuto di una forbici da cucina tagliarla a pezzetti.Preparare una pentola per arrostire e mettergli la carne unire un’po di succo di limone per evitare di farla fritta cosi si cucinerà lo stesso.Appena la carne sarà cotta unire sale, spegnere il fuoco e metterli un filo d’olio e l’origano mescolare il tutto.Prendere il pane  tagliarlo  a metà levargli la mollica(che è quella che fa ingrassare) e mettere la carne e le sottilette(prefibilmente light)  e poi mettere nel micronde o forno.Appena la sottiletta si scioglierà il panino sarà pronto!! e vuolà il vostro panino dietetico.

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